
維護私密處健康
當然,我們無法保證防止念珠菌感染的風險,但這並不代表您只能夠坐著,什麼也不做。您可以通過以下幾種方式,幫助減低念珠菌感染的風險:
– 穿著寬鬆的天然纖維衣服和棉質內衣
– 減少穿著連身褲襪或緊身連衣褲的次數
– 在洗澡後及穿衣服之前,儘量吹乾或抹乾私密處
– 上廁所後,從前向後擦拭,這可有助防止把直腸中的細菌帶到私密處- 盡快換下濕的泳衣或其他潮濕的衣服
– 請勿沖洗陰道、使用女性衛生噴霧劑或泡泡浴,並避免使用有色或芳香的廁紙
– 避免使用有機會已經滋生細菌的浴池、熱水浴池或水療
降低細菌性陰道炎(BV)等其他私密部位感染的風險:
– 進行安全親密行為
– 減少性伴侶的數量
– 避免陰道沖洗